解决职业病 上班一族常刮身体五处

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:彩神快三-彩神快三官网

2015-06-09 18:27:46 来源:

  【导读】正确处理职业病,上班一族常刮身体五处!久坐伏案的办公族,往往难逃“职业病”的侵袭,而刮痧还可不后能 扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促使血液循环,上班一族不妨常刮以下五处,对正确处理“职业病”有立竿见影之效。跟着小编同去阅读正确处理职业病 ,上班一族常刮身体五处!

 

  正确处理职业病  上班一族常刮身体五处

  刮眼周,能明目。长时间面对电脑,容易眼睛干涩、视物昏花。还可不后能 用刮痧梳点按睛明穴,有就让以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别沿上眼眶和下眼眶1个多多方向刮拭,能改善眼睛附近的经络气血运行,缓解视疲劳。

  刮颈部,舒筋络。颈肩不适是伏案工作者的“通病”,可选择三条路线进行刮拭,分别从后发际中点刮向颈部大椎穴,从后发际两外角上缘分别刮向左右肩部,总爱刮拭可活血舒筋,改善局部气血瘀滞的状态,感冒时刮一刮还有祛风解肌的效果。

  刮胸膈,能理气。统统人在心情不好或劳累后,会有胸闷气短的感觉,可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨,这人 位置有“气之所会”--膻中穴,刺激此穴有宽胸理气的作用。此外,爱打嗝的人也还可不后能 总爱刮拭这人 部位。

  刮腹部,通肠道。久坐会诱发便秘,长期便秘不但影响消化功能,时会 让机体吸收毒素。可用刮痧板的一面在腹部自上而下,自左向右依次刮拭。并能 注意的是,如有内脏下垂,应由下向上刮拭。

  刮手脚,防冰凉。办公室女人总爱总出 手脚冰凉的症状,中医认为这主要与机体阳气严重不足,或气血运行不畅有关。建议先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5至10次,能行气通络。同理也可应用于双脚

  正确处理职业病  上班一族常刮身体五处相关资料:

  都市上班族 健康便当不伤胃

  适合繁忙上班族的性爱技巧

  瑜伽上班族的减压帮手

  上班族如何正确养胃

  谁应该阅读《正确处理职业病  上班一族常刮身体五处》?答案是:几乎个人所有。天天养生提供了这人实用的养生指南,通过阅读《正确处理职业病  上班一族常刮身体五处》不仅并能了解健康的秘密,进而掌握当时人的命运,拥有健康美丽的人生。

猜你喜欢

Trustdata数据报告:OPPO上半年手机出货量第一

7月26日消息,近日,Trustdata移动大数据监测平台发布2019年上两天手机出货量分析报告,报告显示,OPPO以23.4%的占比位列榜首。根据Trustdata此前发布的

2020-01-20

12306每天售票能力增至2000万张 候补票扩至所有列车

中国国家铁路集团有限公司(下称“国铁集团”)昨日发布,2020年铁路春运自1月10日开始,2月18日开始,共40天。春运火车票将于今日开始发售。全国铁路预计发送旅客4.4亿人次

2020-01-20

2019年索尼世界摄影大赛全部奖项揭晓

   ● 意大利艺术家FedericoBorella获得年度摄影师大奖● 中国摄影师张博原和张益铭分别在专业组发现类和静物类获奖● 专业组10个类别的优胜者和最终入围者名单表态

2020-01-19

驴产业:全球买皮只因“技”穷

“中国消耗驴数量惊人,巴基斯坦拟投100000万元解困。”4月10日的这则新闻吸引了山东省农科院奶牛研究中心副主任黄金明的注意。他联想起另一则这两年被屡屡提及的“旧闻”:中国人

2020-01-19

飞行汽车 快成现实 技术已经不再是障碍

在过去几十年里,飞行汽车几乎与“未来”同义:也可是我说飞行汽车时要等或多或少或多或少年才能实现,技术还不成熟期是什么是什么的句子的句子 是什么图片 。投资公司Starbur

2020-01-19