中医帮产妇调理产后6不适

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2012-09-29 11:17:07 来源:

  太多太多太多太多妈妈生完孩子后,身体太多太多会跳出太多太多不适,如头晕、体虚腹痛a 便秘、恶露不尽等,肯能你担心吃西药会影响母乳,没有何不试试看药膳、按摩等中医调理手法呢?说不定能带让人意想不都不需要 的效果。

  1。体虚

  体虚是产后最常见的不适症状。

  分娩时失血太多、用力、疼痛、创伤,都不 愿因新妈妈气、血、津液的耗损,就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。

  调理法:服用药膳

  中药膳食都不需要 帮助新妈妈的身体尽快恢复,都不需要 在中医的指导下,取舍党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝。

  2眩晕

  分娩时新妈妈用力伤气和失血太多,使血液不都不需要 送达脑部而感到头晕目眩,有时都不 伴有食欲不振、恶心、发冷头痛等症状。一般在产后几天内,随着气血逐渐恢复会慢慢好转,不过有时也会持续一段时间。

  调理法:黄芪羊肉

  都不需要 服用乌鸡白凤丸,也可在家采用食补,如取羊肉60 0g洗净切片,黄芪60 g、当归60 g、大枣10个、生姜1块,用慢火炖烂,吃肉喝汤。

  TIP:新妈妈产后起来活动时都不需要 一群人陪护,并尽量加快速度动作以免晕倒摔伤。

  3。多汗

  肯能产后都不需要 排出体内积存的少许水分,太多太多太多太多新妈妈出汗是正常的。但肯能出汗太多,感觉到口干舌燥,肯能超过一周仍然汗出不止,说明是气虚不都不需要 固表。

  调理法:小麦羊肚汤

  都不需要 服用玉屏风散(丸),也都不需要 服用浮小麦羊肚汤,即取浮小麦60 g用纱布包好,羊肚60 g切片,加水后放满去一同煮熟,喝汤吃肚片,会起到一定效果。

  4。乳房肿痛

  太多太多太多太多新妈妈都不 遭遇急性乳腺炎。表现为乳房胀痛、乳汁结块排乳不畅、发烧和怕冷。肯能未能及时治疗,就会继续发展成乳房脓肿,最后脓肿破口流出脓液。

  调理法:外敷+药粥

  可用油木梳背部由乳房四周向乳头方向刮摩;也可外用如意金黄散和米醋调开涂抹乳房,随干随换;或把仙人掌去刺后捣成泥外敷,一天敷2—3次;也都不需要 服用中药粥,最好的法律法律依据是蒲公英60 g、金银花60 g先煎汤,再下粳米60 —60 g在汤中熬成粥,不拘时喝。

  Tip:早期症状不重时妈妈都不需要 坚持喂奶,但肯能乳房红肿疼痛症状加重,甚至形成脓肿则应停止喂奶,立刻就医。

  5。便秘和痔疮

  产后长期卧床很容易存在便秘,引起痔疮。加在分娩都不 阴伤口的疼痛,太多太多太多太多妈妈一想到排便就会有并都不 恐惧感,也促进便秘形成另5个多恶性循环。

  调理法:中成药+药膳

  都不需要 服润肠丸等润肠类中成药,还都不需要 取舍药膳,如取核桃仁5个捣烂;桃仁20g去皮捣烂;黑芝麻20g炒熟研烂;蜂蜜60 ml(找到两样以上即可,配齐更好),与适量粳米煮粥,早晚喝。

  6。小便不利

  产后气虚,愿因新妈妈排尿功能障碍,存在排尿困难,或小便次数增多,或排尿不都不需要 自行控制。

  调理法:

  新妈妈都不需要 用温热的生理盐水冲洗外阴,对小腹施以按摩,并点按关元穴(肚脐下三寸)。肯能症状几天后没有缓解,在中医的指导下服用益气利尿的中药,或服用补中益气丸,都不 一定的效果。

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